30 Oktober 2008

Tersenyumlah Kawan !

setelah berhalal bi halal & bersilaturahmi kita, mari kita belajar tersenyum... karena

1. Senyum membuat Anda lebih menarik
Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik.
Orang yang suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang.
Orang yang selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat
orang-orang disekeliling tidak nyaman.
Dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak teman.

2. Senyum mengubah perasaan
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum.
Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik.
Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.

3. Senyum menular
Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang.
Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia.

4. Senyum menghilangkan stres
Stres bisa terlihat di wajah.
Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih.
Ketika anda stres, ambil waktu untuk tersenyum.
Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

5. Senyum meningkatkan imunitas
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik.
Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks.
Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

6. Senyum menurunkan tekanan darah
Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum
dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa.
Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

7. Senyum melepas endorphin , pemati rasa alamiah , dan serotonin
Senyum ibarat obat alami.
Senyum bisa menghasilkan endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin.
Ketiganya adalah hormon yang bisa mengendalikan rasa sakit.

8. Senyum membuat awet muda
Senyuman menggerakkan banyak otot ..
Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift.
Dijamin dengan banyak tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.

9. Senyum membuat Anda kelihatan SUKSES
Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri, terkenal, dan bisa diandalkan.
Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien.
Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.

10. Senyum membuat orang berpikir positif
Coba lakukan ini : Pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah.
Penyebabnya, ketika Anda tersenyum, tubuh mengirim sinyal "hidup adalah baik".
Sehingga saat tersenyum , tubuh menerimanya sebagai Anugerah.

Semangat Belajar Sampai Mati

Subhanaallah. ..
Cerita Laskar Pelangi sungguh mengharu biru.
Inilah contoh karya terbaik anak bangsa
Baik itu penulis [Om Andrea Hirata] & Sutradara [Om Riri Riza]

Sungguh menginspirasi. ..
Beberapa pesan moral yang merasuk dalam sanubari...
Berikut beberapa list pesan moral *"Laskar Pelangi"* yang bisa kita ambil
hikmahnya:

- Semangat belajar sampai keujung dunia, sampai akhir hayat
- Miskin tak menghalangi masuknya ilmu pengetahuan
- Miskin - tak berarti bodoh!
- Kebersamaan = persaudaraan
- Prestasi, tak selalu dapat diukur dengan angka & materi
- Semangat & optimis - dapat mematikan (atau mengalahkan) apapun yang kita
anggap mustahil
- Jangan taruh cinta dan harapanmu pada sebuah kotak kapur.. [he.he...]
- Iklim berbagi ilmu pengetahuan (as we now @ knowledge management system)

Ada juga beberapa hal yang menarik. Misalnya Lintang yang sangat cerdas.
Tapi karena nasib kurang berfihak padanya, tak bisa pula lah Ia menamatkan
SD nya.
Sedangkan Ikal, yang biasa saja, jurstru bisa sekolah hingga ke Paris.

Hidup memang pahit....
Tapi Allah Maha adil. Yang otaknya tajam, akan mampu bertahan dalam keadaan
apapun. Maka Lintang pun demikian.
Ikal, yang berotak biasa saja, diberi keberuntungan, hingga mampu ke Eropa.
Suatu hal yang tak pernah Ia sangka...

*The last but not least... & makes the deepest effect in my mind:*
*Hidup adalah memberi sebanyak-banyaknya*
*Bukan menerima sebanyak-banyaknya*


Karya seni yang mengagumkan tak selamanya harus mengumbar
'pornografi& pornoaksi! ". Laskar Pelangi telah membuktikannya!

15 Oktober 2008

Tarakan (30/8). Perjalanan hidup ini sungguh penuh liku-liku dan perjuangan dibutuhkan keterampilan, semangat dan pengorbanan. Untuk kali ini anggota pramuka dan purna paskibra SMADA mengikuti lomba ketangkasan baris-berbaris yang dikuti tingkat penggalang dan penegak. Acara ini masih dalam HUT Pramuka ke 47 kegiatan ini dilaksanakan di Halaman SMK 2. Kegiatan yang awalnya tanggal 24 Agustus diundur 30 Agustus. Untuk Aswawarman sendiri telah mempersiapkan pasukan yang berjumlah 31 orang dengan mengadakan latihan pada sore hari, pada saat latihan terakhir banyak peserta yang tidak hadir membuat suasana semakin emosi karena ketidakdisiplinan peserta Aswawarman tetapi hasil kesepakatan walau pada hari H nya kita tetap kurang kita tetap untuk ikut lomba, bila tidak sia-sia latihan kita selama ini menurut adik Indri dkk. Hal inilah yang membawa semangat lagi kepada Kak Harri sebagai Pembina dan pelatih. Ujian tidak hanya itu saja pada hari H nya perlengkapan yang mereka gunakan juga belum lengkap sehingga kita harus meminjam kepada rekan-rekan dari sekolah lain yang telah selesai melaksanakan lomba dan peserta Aswawarman tetap kurang 2 terpaksa Kak Upa juga sibuk mencari 2 siswa ini disekolah setelah lengkap masih ada lagi cobaan yang menghampiri Pemimpin pasukan yakni Ardi RL sedang mengikuti uji kenaikan tingkat pencak silat dan ijinnya hingga tengah hari ketika Aswawarman telah siap memasuki lapangan kegiatan diundur 15 menit untuk istirahat sedangkan Ardi harus kembali ke tadion belum lagi cuaca mulai tidak bersahabat dengan datangnya gerimis membuat Aswawarman semakin gelisah dikhawatirkan acara ditunda sore atau esok semakin sulit lagi untuk Aswawarman dikarenakan sudah dari pagi menunggu dan pastinya kurang anggota jelas menanti. Kegelisahan semua itu di redakan dengan menu siang yang sederhana yang telah disiapkan oleh adik Ayunda. ketika panitia mulai memanggil peserta berikutnya gerimis mulai hilang Ardi pun lebih tenang untuk dapat kembali mengikuti uji kenaikan tingkat terutama Kak Harri. Walau perlengkapan yang mereka pinjam sudah diambil pemiliknya lagi karena mereka ingin pulang lebih dulu sehingga Aswawarman yang tadinya benda-benda pinjaman yang bagus kembali menjadi sederhana tapi itulah yang terjadi pada Aswawarman tapi semua terbalas dengan semangat pada diri adik-adik Aswawarman ketika berhadapan dengan dewan juri membuktikan inilah Aswawarman. Dimana sebelum lomba adik-adik mendapat arahan dari Kak Broto Andalan cabang, Kak Broto mengharapkan adik-adik untuk konsentrasi terhadap aba-aba pemimpin dan untuk pemimpin dapat memberi intonasi perintah. Karena semua aspek dinilai untuk itu adik-adik selalu menjaga keseragaman barisan.


Pada Kesempatan Perkemahan Gabungan Antar Penggalang Di Kwartir Tarakan Timur Kak Harri Membuka Acara Tersebut

Kak Broto Menyampaikan pesan Kepada Rover Ranger Aswawarman Pada Saat Perlombaan LKBB

Rover Ranger Aswawarman Yang Mengikuti Raimuna Nasional 2008

Kegiatan Survival Pada Penerimaan Tamu Ambalan

Kak Harri Ketika Kunjungan ke gugus depan yang ada di wilayah Kwartir Ranting Tarakan Timur

Ini merupakan Wajah-wajah Para Mabisaka, Pembina, Pelatih Dari Saka Wana Bakti

Kak Harri Memberikan Pengarahan Pada Anggota Saka Wana Bakti

Ranger Aswawarman Pada Kegiatan Perkemahan Yang diadakan Oleh Saka Wira Kartika Yakni Yonif 613 Raja Alam

Rover Ranger Aswawarman Mengikuti Hari Rimbawan 2009 Yang diadakan Dinas Kehutanan Pertambangan & Energi

Pelantikan Rover Ranger Aswawarman menjadi Penegak Bantara

Rover Ranger Aswawarman Giat Selalu Dalam Kegiatan Penghijauan/Pembersihan Lingkungan Sebagai Pengabdian Cinta Tanah Air

Keterampilan Ranger Aswawarman Dalam Menggunakan Kompas

Keikutsertaan Ranger Dalam Perkemahan Wira Kartika Terlihat Ranger Bertugas Pada Upacara Pembukaan

Wajah Ketua & Wakil DA Aswawarman Kompak Terussss!

Kegiatan Penghijauan dalam rangka Hari Bumi 2009 di daerah persemaian. Kegiatan ini juga diadakan perkemahan untuk menanamkan sikap cinta tanah air.

Keakraban Kak Harri kepada adik-adiknya sungguh harmonis. Terlihat Kak Harri berjalan bersama dengan Rangernya ketika acara perkemahan. Sebagai Kakak harus turun kebawah untuk memberi semangat dan didikan menjadi pramuka yang disiplin.

Pendidikan Perkemahan bagi Tamu Ambalan Aswawarman sebanyak 8 orang dengan berkemah di tengah hutan kota. Dengan didikan yang diberikan oleh seniornya maka diharapkan tamu ambalan dapat mengerti lika-liku seorang pramuka. Perkemahan ini juga diikuti oleh PMR dan IRPA yang semuanya dari SMAN 2 Tarakan

Keahlian seorang Unit Leader Scout Aswawarman dalam kegiatan kepramukaan. Tampak Kak Harri lagi turun bukit pada kegiatan perkemahan Wira Kartika pada acara outbound

Gambar diatas adalah potret perjalanan menuju gunung slipi yang dibantu oleh Kakak-kakak dari Polisi Kehutanan salah satunya Kak Fendy. Perkemahan ini diikuti seluruh anggota Aswawarman, PMR dan IRPA SMADA.

Ini bukan tindakan kekerasan di Dunia Pramuka tetapi adik-adik Rover Ranger Aswawarman lagi tiarap di pinggir pantai untuk bermain air dan melaksanakan permainan yang diberikan oleh seniornya. Jadi jangan berfikir yang bukan-bukan tentang kegiatan diatas.Tampak senyum ceria sambil mengorek tanah. Ayo ngapain tuh?

Anak-anak PMR SMADA lagi mempraktekan pertolongan pertama pada perkemahan gabungan. Sebelumnya mereka harus berjalan 4 jam untuk mencapai bibir pantai. Salutttt.....

Perjalanan malam ketika perkemahan gabungan. Perjalanan ini memakan waktu 4 jam. Dimana adik-adik masih ngantuk tetapi sudah dibangunkan oleh Kak Harri untuk berjalan kaki ditemani rembulan yang masih bersinar.

Pembina upacara pada kesempatan membuka acara pada Perkemahan Bakti Penegak dan Peran Saka serta Lomba Tingkat dengan menyematkan tanda peserta kepada perwakilan peserta perkemahan.

Tapak Perkemahan Pramuka Kota Tarakan yang baru saja dibuka lahannya, nantinya Buper Kota Tarakan ini menjadi Vuper berskala nasional. Mohon dukungan dan doanya

Peserta Perkemahan Kemah Bakti dan Peran Saka serta Lomba Tingkat bagi pramuka penggalang

Foto bersama ketika acara pembukaan Jambore Daerah Jawa Timur 2009.

Ini foto ketika mengunjungi perkemahan di Kem Tiku Tawau Malaysia, Perkemahan Pengakap Malaysia selalu ramai didatangi peserta dari Indonesia khususnya Kwartir Cabang Nunukan

Dari kiri Kak Caci, Kak Untung dan Adik peserta Jambore Nasional 2006, ketika itu Kak Harri mendampingi kontingen Kwarcab Nunukan

Ini adik-adik Penggalang dari Gugus Depan SMPN 2 Sebatik, ketika itu Kak Harri sebagai pembina di sana selama 6 tahun. Tampak dalam foto mereka sedang berlatih menggunakan kompas.

Ini adik-adik pramuka penggalang dari sebatik tepatnya Desa Setabu, walau dikampung sekalian Kak Harri tetap merintahkan untuk kelengkapan seragam pramuka

Ini rombongan dari Kwartir Cabang Nunukan menghadiri perkemahan di Kem Tiku Uniform, Tampak Kak Hasna, Kak Untung dan yang lainnya

Jamcab Nunukan 2010

Jamcab Nunukan 2010
Foto bersama Mr. Lee

Jamcab Nunukan 2010

Jamcab Nunukan 2010
Adik Alri n Indri Berpose bersama Skip Kahar