Tersenyumlah Kawan !

setelah berhalal bi halal & bersilaturahmi kita, mari kita belajar tersenyum... karena

1. Senyum membuat Anda lebih menarik
Orang yang banyak tersenyum memiliki daya tarik.
Orang yang suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang.
Orang yang selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat
orang-orang disekeliling tidak nyaman.
Dipastikan orang yang banyak tersenyum memiliki banyak teman.

2. Senyum mengubah perasaan
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum.
Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik.
Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah.

3. Senyum menular
Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang.
Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia.

4. Senyum menghilangkan stres
Stres bisa terlihat di wajah.
Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih.
Ketika anda stres, ambil waktu untuk tersenyum.
Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

5. Senyum meningkatkan imunitas
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik.
Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks.
Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

6. Senyum menurunkan tekanan darah
Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum
dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa.
Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

7. Senyum melepas endorphin , pemati rasa alamiah , dan serotonin
Senyum ibarat obat alami.
Senyum bisa menghasilkan endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin.
Ketiganya adalah hormon yang bisa mengendalikan rasa sakit.

8. Senyum membuat awet muda
Senyuman menggerakkan banyak otot ..
Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift.
Dijamin dengan banyak tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.

9. Senyum membuat Anda kelihatan SUKSES
Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri, terkenal, dan bisa diandalkan.
Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien.
Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.

10. Senyum membuat orang berpikir positif
Coba lakukan ini : Pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah.
Penyebabnya, ketika Anda tersenyum, tubuh mengirim sinyal "hidup adalah baik".
Sehingga saat tersenyum , tubuh menerimanya sebagai Anugerah.

Semangat Belajar Sampai Mati

Subhanaallah. ..
Cerita Laskar Pelangi sungguh mengharu biru.
Inilah contoh karya terbaik anak bangsa
Baik itu penulis [Om Andrea Hirata] & Sutradara [Om Riri Riza]

Sungguh menginspirasi. ..
Beberapa pesan moral yang merasuk dalam sanubari...
Berikut beberapa list pesan moral *"Laskar Pelangi"* yang bisa kita ambil
hikmahnya:

- Semangat belajar sampai keujung dunia, sampai akhir hayat
- Miskin tak menghalangi masuknya ilmu pengetahuan
- Miskin - tak berarti bodoh!
- Kebersamaan = persaudaraan
- Prestasi, tak selalu dapat diukur dengan angka & materi
- Semangat & optimis - dapat mematikan (atau mengalahkan) apapun yang kita
anggap mustahil
- Jangan taruh cinta dan harapanmu pada sebuah kotak kapur.. [he.he...]
- Iklim berbagi ilmu pengetahuan (as we now @ knowledge management system)

Ada juga beberapa hal yang menarik. Misalnya Lintang yang sangat cerdas.
Tapi karena nasib kurang berfihak padanya, tak bisa pula lah Ia menamatkan
SD nya.
Sedangkan Ikal, yang biasa saja, jurstru bisa sekolah hingga ke Paris.

Hidup memang pahit....
Tapi Allah Maha adil. Yang otaknya tajam, akan mampu bertahan dalam keadaan
apapun. Maka Lintang pun demikian.
Ikal, yang berotak biasa saja, diberi keberuntungan, hingga mampu ke Eropa.
Suatu hal yang tak pernah Ia sangka...

*The last but not least... & makes the deepest effect in my mind:*
*Hidup adalah memberi sebanyak-banyaknya*
*Bukan menerima sebanyak-banyaknya*


Karya seni yang mengagumkan tak selamanya harus mengumbar
'pornografi& pornoaksi! ". Laskar Pelangi telah membuktikannya!

Tarakan (30/8). Perjalanan hidup ini sungguh penuh liku-liku dan perjuangan dibutuhkan keterampilan, semangat dan pengorbanan. Untuk kali ini anggota pramuka dan purna paskibra SMADA mengikuti lomba ketangkasan baris-berbaris yang dikuti tingkat penggalang dan penegak. Acara ini masih dalam HUT Pramuka ke 47 kegiatan ini dilaksanakan di Halaman SMK 2. Kegiatan yang awalnya tanggal 24 Agustus diundur 30 Agustus. Untuk Aswawarman sendiri telah mempersiapkan pasukan yang berjumlah 31 orang dengan mengadakan latihan pada sore hari, pada saat latihan terakhir banyak peserta yang tidak hadir membuat suasana semakin emosi karena ketidakdisiplinan peserta Aswawarman tetapi hasil kesepakatan walau pada hari H nya kita tetap kurang kita tetap untuk ikut lomba, bila tidak sia-sia latihan kita selama ini menurut adik Indri dkk. Hal inilah yang membawa semangat lagi kepada Kak Harri sebagai Pembina dan pelatih. Ujian tidak hanya itu saja pada hari H nya perlengkapan yang mereka gunakan juga belum lengkap sehingga kita harus meminjam kepada rekan-rekan dari sekolah lain yang telah selesai melaksanakan lomba dan peserta Aswawarman tetap kurang 2 terpaksa Kak Upa juga sibuk mencari 2 siswa ini disekolah setelah lengkap masih ada lagi cobaan yang menghampiri Pemimpin pasukan yakni Ardi RL sedang mengikuti uji kenaikan tingkat pencak silat dan ijinnya hingga tengah hari ketika Aswawarman telah siap memasuki lapangan kegiatan diundur 15 menit untuk istirahat sedangkan Ardi harus kembali ke tadion belum lagi cuaca mulai tidak bersahabat dengan datangnya gerimis membuat Aswawarman semakin gelisah dikhawatirkan acara ditunda sore atau esok semakin sulit lagi untuk Aswawarman dikarenakan sudah dari pagi menunggu dan pastinya kurang anggota jelas menanti. Kegelisahan semua itu di redakan dengan menu siang yang sederhana yang telah disiapkan oleh adik Ayunda. ketika panitia mulai memanggil peserta berikutnya gerimis mulai hilang Ardi pun lebih tenang untuk dapat kembali mengikuti uji kenaikan tingkat terutama Kak Harri. Walau perlengkapan yang mereka pinjam sudah diambil pemiliknya lagi karena mereka ingin pulang lebih dulu sehingga Aswawarman yang tadinya benda-benda pinjaman yang bagus kembali menjadi sederhana tapi itulah yang terjadi pada Aswawarman tapi semua terbalas dengan semangat pada diri adik-adik Aswawarman ketika berhadapan dengan dewan juri membuktikan inilah Aswawarman. Dimana sebelum lomba adik-adik mendapat arahan dari Kak Broto Andalan cabang, Kak Broto mengharapkan adik-adik untuk konsentrasi terhadap aba-aba pemimpin dan untuk pemimpin dapat memberi intonasi perintah. Karena semua aspek dinilai untuk itu adik-adik selalu menjaga keseragaman barisan.